字母圈斯慕圈术语还是很多的，多大让大家都怀疑是不是字母圈斯慕圈的人了，今天给大家科普分享一些字母圈斯慕圈术语黑话名词吧

SSC原则

翻译：SSC，不是SCC，那是超跑俱乐部：）

SSC原则被认为是现代BDSM活动中的通用指导原则。安全（Safe）：应当保证参与者的健康安全理智（Sane）：所有的活动应当在理智和理性的心态下进行知情同意（Consensual）：所有的行为需要征求各方的同意后才能进行。敲黑板：各方！各方！各方！重要的事情说三遍。比如LC，如果你去到了公共场合，那么除非你能征求到这个场景中所有人的知情同意，否则也是一种不负责任的强迫。

RACK原则

翻译：风险告知原则

SSC原则虽然听起来很政治正确，但实践起来却被一部分人诟病，如保证安全，但事实上这个世界上没有绝对的安全。比如理智，理智是一个主观意义的词，除了自己之外，别人很难去准确判断一个人是否处于理智状态。在此背景下诞生了RACK原则（risk-accepted consensual kink），它强调风险告知，认为只要参与者充分认知到了风险，并且愿意承担这样的风险，就可以进行活动，不再拘泥于保证100%的安全性。敲黑板：需要提醒的是，在法律上，如果造成了身体伤害，对方的同意并不能成为你的辩护词。

TPE
翻译：完全权力交换
TPE是指完全权力交换Total Power Exchange，是一种绝对的DS关系，什么是DS关系可以看开头那篇文章。它常见于24/7（24小时*7天无休止）的DS关系中，且不对dom行驶权力设置任何阻碍。敲黑板：听起来很美好，实践起来需谨慎，我们这些996的压迫都无福消受的社畜们还是看看就好。
Kink
非常规性癖好
Kink指的是人类性行为中的非常规性行为。包括非常规的性道德和性倾向。BDSM常常就被认为是这样的一种行为，同样的还有恋物倾向，绿mao倾向等。敲黑板：大家常把恋物等等倾向归结为BDSM中的一部分，其实不是的，它们都是平级的，但是又有重叠的部分。总体上，你都可以说这些人很kinky。
Vanilla
香草
香草刚好就是kink的反义词，指的就是常规的性行为、性道德和性倾向。之所以叫香草是因为冰激凌。以前冰激凌最常用的调味剂就是通过香草提取的，所以那时候大部分冰激凌都是香草这一常规口味。当一个人去买冰激凌时说，“我不要香草口味的！”，会被觉得“哦！这个人口味很独特哦！”，后来这个词便也被拿来泛指“性”上的普通口味。敲黑板：香草：“作为调味剂我已承受了太多。。。”
Tickle
挠痒痒
通过引发身体各部位的痒感来达到BDSM中惩罚的目的，是喜欢痒觉的人群常用的tj手段。虽然笑声常被认为是愉悦的表现，但TK中的笑声可能是个例外，被挠的人即使不愉悦，也会因为条件反射而笑。需要注意的是，虽然这个手段看起来人畜无害，但操作不当确实会令人非常痛苦。划重点：还想挠我？莫挨劳资！
Top
执行者
Top是指执行动作的人，不一定就专指dom或S，假如一个dom命令sub去缚ta，或者别的什么事，那么这个执行的sub就是Top。敲黑板：引出这个身份是为了找partner时消除误解，防止两个都不想干事的懒虫碰到一起，大眼瞪小眼。
bottom
接受指令者
Bottom是指接受动作的人，和Top的含义相对，还是同样的，不要去假设sub或m一定是bottom，ta也有可能是为了主人服务的Top。
怎么会有人喜欢BDSM，这不是变态吗？
事实上，不要把BDSM想象地离我们太过遥远，太过妖魔化，虽然上面我们介绍了“kink”和“香草”的区别，但是实际上kink和香草之间并没有一条完全清晰的界线。你和爱人在卧室亲昵的时候，是不是半玩笑半较真地让ta喊你“爸爸”？是不是还试过把ta的手按在床上？是不是也试过轻轻地拍打ta？其实所有的这些东西，已经在许多层面上构成了BDSM的实践，分别是轻微的羞辱、控制、和痛与快感的联系。BDSM已经不再被《精神障碍诊断和统计手册》（第5版）列为性倒错，在你为BDSM感到咋舌的同时，很可能你已经无意识地尝试过了它的感觉。敲黑板：每个月还花呗的时候，那才是真爸爸，一方面让你体验刚发工资就清零的痛苦，一方面又赋予你随便买买买的快乐。
BDSM体验起来和小说电影里的一样吗？
完全不一样。电影和书里通常做了许多艺术性的处理，也不怎么强调知情同意。真实情况是BDSM时你也可能会放屁，会肚子咕咕叫，会道具丢的到处都是，然后收拾的时候想杀人。48号也曾遇到过阅读了百篇霸道总裁文后觉得被扇耳光很舒爽的选手，然后试过之后发现小说里都是骗人的。
S真的会爱m吗？
可能会也可能不会。这两种行为模式现实中都大有人在，一种是基于感情基础而产生BDSM关系，一种是单纯的BDSM关系不掺杂感情。重要的是你得知道自己需要哪一种，然后去寻找对应的人。敲黑板：如果没找对可能会很难受，不信再看看这个问题，仔细品一品，你应该能想象出来问它的人有多幽怨。
我有时会产生一些关于BDSM的幻想，但它们使我感到害怕和焦虑，我会因此变成一个坏人吗？
不会。首先你要知道你的幻想并不孤单，事实上，成千上万的人和你一样都会产生这样的幻想，也有许多人可以与这样的自己融洽相处。衡量你是否是一个坏人的标准不是这些幻想，而是取决于你如何处理这些幻想。有些幻想是不适宜实现的，有些幻想则可以为你带来新的探索空间。至于什么才是不适宜实现的幻想，除了社会的基本道德和法律，你还需要去询问一下自己，你心里是否真的想去实现它，还是因为它只是幻想才显得美好。但最关键是，无论这个幻想是什么样，请接受这些幻想是自己的一部分，能接受自己，你就已经是一个非常出色的人了。敲黑板：BDSM，小说，电子游戏都不会让人变坏，会不会变坏取决于人的修养、自制力和品德。
听说BDSM会让人越陷越深？如果我不能自拔怎么办？如果我做了可怕的事情该怎么办？
每个人对具体的“可怕的事”的定义会不一样，但是有四条基本的衡量标准：1、 没有经过对方的知情同意就采取了行动2、 即使对方同意，但这件事会造成对方的永久伤害抑或死亡3、 明知对方处于无法理智做出决定的状态（例如醉酒后、精神崩溃时），依旧诱导ta们同意并采取了行动4、 这些事严重影响到了自己的生活、社交、工作如果你做的事情符合上述标准中的一条，那么你确实可能在做一件可怕的事。如果你遇到了很不好的情况：比如你知道自己在做一件可怕的事，但你的脑子里有一种想法或声音，不断地唆使你去做上述的这些事情，不这么做就很痛苦。那么首先不要怀疑自己，请正视这样的想法，这确实是你的想法。其次，请立即寻求专业的心理帮助，并停止一切的BDSM行为，直到你被评估为重获了合适均衡的心理状态，可以重新开始冒险为止。敲黑板：如果自己感觉很痛苦，又停止不了，请寻求正规心理医生的帮助。
尝试了BDSM之后会不会觉得正常的性很无聊，再也不想ml了？
通常情况下不会。人在尝试新东西的时候会产生各种不切实际的忧虑，这个问题就是其一。大部分情况下，刚开始尝试BDSM你可能会遇到一股热爱式的狂潮，觉得这好有意思，普通的性好无聊，然后沉浸在BDSM中。但一段时间后你会发现，完全沉浸在bdsm中和之前只有正常的性其实是一样的，时间长了，BDSM的神秘感就消失了，也会觉得无聊，然后又有一段时间你可能都不想碰BDSM了，想回归到只需要普通的性。在这样螺旋往复多次之后，最终人会找到一个平衡的状态，也许两者会结合地很好，请相信人体的调节机制。敲黑板：小时候第一次吃麦当劳觉得好好吃，恨不得周周吃，天天吃，有次连吃了两天六顿之后连想到麦当劳都会反胃。
我只喜欢一些轻微的疼痛、控制，但我了解BDSM后发现还有人许多重口味的东西！这简直令人恶心、作呕，居然还有人喜欢，这是我能不认同BDSM的地方。
首先如果一些事物对你来说是无感的、甚至极端的，你可以无条件地去拒绝它，同样的无论别人在做什么，只要没有影响到你，你也无需去谴责他们。请思考一下，当你对别人的喜好说恶心、作呕的时候，也许正有别的人对你的喜好也表示恶心、作呕。你一定也不会喜欢这种指着自己的评头论足对不对。敲黑板：BDSM世界里有一条原则是“你没有审判他人的权力”，我们都不是别人的法官。
BDSM中必须要有性吗？
不必须。这件事只取决于你想不想要。不用管别人怎么花言巧语，巧言令色地把自己的看法加到你身上，你只需要静下心来问自己，你需要性吗？如果需要，那就是yes，如果不需要，那就拒绝。在BDSM中，虽然你不可以无条件去做任何你想做的事，但你可以无条件拒绝任何你不想做的事。敲黑板：别给我洗脑！
我可以在BDSM的过程中喝酒吗？喝完酒我感觉自己的状态会更好。
请不要在BDSM的过程中服用任何会导致你注意力不集中，或者判断力受损的物质，不仅限于酒。它们会大大地增加BDSM发生风险的概率。酒精会导致你对自己的身体状态产生误判，也会让你对自己使出的力气产生误判，甚至对时间这个维度也产生误判。最重要的是，如果你真的喝了酒，请一定要告知你的partner，告知ta们潜在的风险，而不是隐瞒然后一起玩耍，这样很不道德嗷。敲黑板：如果喝了酒，赶紧洗洗睡吧。
我为什么找不到partner？
很多人在社交媒体上建立一个账号，然后发上十几个帖子，再不断去和别的圈内用户互动，持续一周或两周，然后并没有人理ta们，于是ta们开始感到沮丧，开始抱怨自己找不到partner，因为完全不符合ta们对字母圈的期待。在ta们的期待中，自己应该是发一个帖子就有几十条评论，自己在评论区里挑顺眼的撩，然后撩的人都饥渴的不行，恨不得当天就要投怀送抱，自己选妃一般挑三拣四之后就开始实践玩得超级开心。找partner其实和找工作、谈恋爱一样，这是个双向选择的过程，如果你看起来无人问津，很可能是在BDSM方面对自己的投资还不够，我指的投资不是真的投“资”，买一个口球和皮鞭对找partner来说可能没有帮助。我指的投资是指，知识、价值观、技能，以及这些东西如何在消化后转变成你的吸引力、自信和信任感。敲黑板：请对自己客观认知，保持合理的期望，不要想着一步登天。
我很爱我的partner，但下不去手，一个人怎么可以去伤害爱的人呢？
首先，根本的区别是“伤害”往往令人恐惧害怕，是一种强加的暴力，但BDSM是基于双方同意且为了探索快乐的行为。如果你爱的人真的想探索一些古怪而有趣的事情，那么做一些他们认为令人愉快的事情是不是不应该称之为伤害？当然，BDSM并非适合所有人。如果你真的不想这样做，而你的partner又很期待你这么做，那么一定要对他们坦诚，不要一个人自责或者强行地赶鸭子上架，告诉ta你真实的想法，相信你爱的人也会理解你的。敲黑板：小时候我爸要是能这么想就好了，他通常说，“打你是为了你好。”
如何引导我的爱人陪我实践BDSM？
这个问题通常伴随的担忧是“我坦白了会不会感情破裂？会不会被鄙视？”那么我的建议是想第一个问题中那样，先从最简单的开始试探，比如在进行卧室活动时，可以试着告诉对方，“感觉你要是把我按住不让我动，我会更开心的！”，“刚才那时候好想在你pigu上打几下啊！”等等，如果对方的反应也很积极，那么就可以继续循序渐进。当然，也有可能ta完全不感冒，看一下上个问题，如果ta确实很反感，千万不要强迫ta去做什么事情，或担当什么角色，那样会适得其反，给双方都带来挫败感。BDSM并不是生活和亲密关系的全部，实在不行舍弃掉就可以。敲黑板：七分天注定，三分靠打拼。